bolest srca udara

Srčani udar nastaje kada je blokiran protok krvi do srca, najčešće nakupina masti, kolesterola i drugih tvari koje tvore plak u arterijama koje opskrbljuju srce (koronarne arterije). Prekinutim protok krvi može oštetiti ili uništiti dio srčanog mišića.

Srčani udar, koji se nazivaju i infarkta miokarda, može biti kobno, ali liječenje je dramatično poboljšana tijekom godina. To je ključno nazvati 911 ili hitne medicinske pomoći, ako mislite da bi moglo biti srčani udar.

Simptomi

Srčani udar nastaje kada jedna arterija opskrbljuje svoje srce krvlju i kisikom postaje blokiran. Masne naslage izgraditi tijekom vremena, formiranje plakova u svom srcu u arterijama. Ako plaketa pukne, ugrušak krvi može formirati i blokiraju vaše arterije, što uzrokuje srčani udar. Tijekom srčanog udara, tkivo u vašem srčanom mišiću umire zbog nedostatka protoka krvi kroz srce u arterijama.

Tlak, stezanje, bol ili stezanje ili bol senzacija u prsima ili ruku koja se može proširiti na svoj vrat, čeljust ili natrag; Mučnina, probavne smetnje, žgaravica ili bolovi u trbuhu; Kratkoća daha; Hladan znoj; Umor; Lakomislenost ili iznenadna vrtoglavica

Zajednički srčanog udara Znakovi i simptomi uključuju

Nisu svi ljudi koji imaju srčani udar imaju iste simptome, ili imaju istu težinu simptoma. Neki ljudi imaju blagu bol; a neki i jake bolove. Neki ljudi nemaju nikakvih simptoma, a za druge, prvi znak može biti nagli zastoj srca. Međutim, više znakova i simptoma imate, veća je vjerojatnost da imate srčani udar.

Neki srčani udar udariti iznenada, ali mnogi ljudi imaju znakove upozorenja i simptoma sati, dana ili tjedana unaprijed. Najraniji upozorenja može biti ponavljana bol u prsima (angina) da pokrene napora i razrješava odmora. Angina uzrokovana privremeni pad protoka krvi u srcu.

Poziv za hitnu medicinsku pomoć. Ako sumnjate da imate srčani udar, ne oklijevajte. Odmah nazovite 911 ili lokalnog broj za hitne slučajeve. Ako nemate pristup hitne medicinske pomoći, da te netko odvesti do najbliže bolnice .; Vozite se samo ako nema druge opcije. Budući da vaše stanje može pogoršati, vozeći se stavlja vas i druge u opasnost .; Uzmi nitroglicerin, ako je to propisano za vas od strane liječnika. Uzmi ga onako kako je opisano u očekivanju hitnu pomoć .; Uzmi aspirin, ako je preporučeno. Uzimanje aspirina tijekom srčanog udara može smanjiti oštećenje srca, pomažući da bi se od zgrušavanja krvi .; Aspirin može komunicirati s drugim lijekovima, međutim, tako da ne uzimaju aspirin, osim ako Vaš liječnik ili hitne medicinske službe ga preporučujemo. Nemojte odgađati poziv 911 uzeti aspirin. Poziv za hitnu pomoć na prvom mjestu.

Srčani udar razlikuje od stanja u kojima srce iznenada prestaje (iznenadni srčani zastoj, što se događa kada električna smetnja ometa pumpanje vašeg srca i izaziva krv da se zaustavi teče na ostatak vašeg tijela). Srčani udar može uzrokovati srčani zastoj, ali to nije jedini razlog.

Dob. Muškarci u dobi od 45 ili više godina i žene u dobi od 55 ili više imaju veću vjerojatnost da će imati srčani udar od onih koji su mlađi muškarci i žene .; Duhan. Pušenje i dugoročna izloženost pasivnom pušenju povećava rizik od srčanog udara .; Visoki krvni tlak. Tijekom vremena, visoki krvni tlak može oštetiti arterije koje se hrane svoje srce ubrzanje ateroskleroze. Visoki krvni tlak koji se javlja uz pretilost, pušenje, visoki kolesterol ili dijabetes povećava rizik još više .; Visoka razina kolesterola u krvi ili triglicerida. Visoka razina lipoproteina niske gustoće (LDL) kolesterola ( “loš” kolesterol) je najvjerojatnije uske arterije. Visoka razina triglicerida, vrsta masnoća u krvi se odnose na prehranu, i ups vaš rizik od srčanog udara. Međutim, visoka razina lipoproteina visoke gustoće (HDL) kolesterola ( “dobar” kolesterol) smanjuje rizik od srčanog udara .; Dijabetes. Inzulin, hormon kojeg luči gušterača, omogućava vašem tijelu da koristi glukozu, oblik šećera. Nakon što je dijabetes – ne proizvodi dovoljno inzulina ili ne reagira na inzulin – uzrokuje vaše tijelo razine šećera u krvi raste. Dijabetes, posebno nekontrolirano, povećava rizik od srčanog udara .; Obiteljska povijest srčanih udara. Ako su vaši braća i sestre, roditelji ili bake i djedovi imali rane srčani udar (od 55 godina za muške rođake i do 65 godina za žene rođacima), što može biti pod povećanim rizikom .; Nedostatak fizičke aktivnosti. Inaktivni način života pridonosi visoke razine kolesterola u krvi i gojaznost. Ljudi koji su dobili redovite aerobne vježbe imaju bolji kardiovaskularni fitnes, što smanjuje njihovu ukupnu rizik od srčanog udara. Vježba je također koristan u snižavanju visokog krvnog tlaka .; Pretilost. Pretilost je povezana s visokim razinama kolesterola u krvi, visoke razine triglicerida, visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Izgubio samo 10 posto svoje tjelesne težine može smanjiti taj rizik, međutim .; Stres. Vi svibanj reagirati na stres na način koji mogu povećati rizik od srčanog udara .; Ilegalne droge. Korištenje stimulativnih lijekova, kao što su kokain ili amfetamini, može izazvati grč svojih koronarnih arterija, što može izazvati srčani udar .; Povijest preeklampsije. Ovo stanje uzrokuje visoki krvni tlak tijekom trudnoće i povećava životni vijek rizik od bolesti srca .; Povijest autoimunosnih stanja, kao što su reumatoidni artritis ili lupusa. Uvjetima kao što su reumatoidni artritis, lupus i druge autoimune uvjetima može povećati rizik od srčanog udara.

Uzroci

odmah djelovati. Neki ljudi predugo čekati, jer oni ne prepoznaju bitne znakove i simptome. Uzmite ove korake

Poziv za hitnu medicinsku pomoć. Ako sumnjate da imate srčani udar, ne oklijevajte. Odmah nazovite 911 ili lokalnog broj za hitne slučajeve. Ako nemate pristup hitne medicinske pomoći, neka Vas netko odvesti u najbližu bolnicu.

Vozite se samo ako nema druge opcije. Budući da vaše stanje može pogoršati, vozeći se stavlja vas i druge u opasnost.

Uzmi aspirin, ako je preporučeno. Uzimanje aspirina tijekom srčanog udara može smanjiti oštećenje srca, pomažući da bi se od zgrušavanja krvi.

Aspirin može komunicirati s drugim lijekovima, međutim, tako da ne uzimaju aspirin, osim ako Vaš liječnik ili hitne medicinske službe ga preporučujemo. Nemojte odgađati poziv 911 uzeti aspirin. Poziv za hitnu pomoć na prvom mjestu.

Faktori rizika

Ako naiđete na nekoga tko je u nesvijesti, prvi poziv za hitnu medicinsku pomoć. Tada počinju CPR da bi krv teče. teško i brzo napreduje na osobe prsa – oko 100 kompresija u minuti. Nije potrebno provjeriti osobe dišnih putova ili dostaviti spašavanja udisaja, osim ako ste bili obučeni u CPR.

Nenormalan ritam srca (aritmije). Ako vaš srčani mišić oštećen od srčanog udara, električni “kratki spoj” može razviti, što je rezultiralo nenormalan ritam srca, od kojih neki mogu biti ozbiljne, čak i kobno .; Zastoj srca. Količina oštećeno tkivo u svom srcu mogu biti toliko veliki da se preostali srčani mišić ne može učiniti adekvatnu posao pumpati krv iz vašeg srca. Zatajenje srca može biti privremeni problem koji nestaje nakon svoje srce, koje je zaprepaštena srčani udar, oporavlja. Međutim, to također može biti kronično stanje koje rezultira iz opsežnog i trajnog oštećenja na srcu nakon vašeg srčanog udara .; Srce rupture. Područja srčanog mišića oslabljena srčanog udara mogu puknuti, ostavljajući rupu u dio srca. Ovaj raskid je često kobno .; Problemi ventil. Srčani zalisci oštećeni tijekom srčanog udara mogu razviti teške, po život opasne probleme propuštanja.

komplikacije

Srčani udar nastaje kada jedan ili više koronarnih arterija začepiti. Tijekom vremena, koronarne arterije može suziti od nakupljanja različitih tvari, uključujući i kolesterol (ateroskleroza). Ovo stanje poznato kao bolest koronarnih arterija, uzrokuje većinu srčani udar.

Budite svjesni ograničenja prije imenovanja. Kada napravite termin, pitajte ako postoji nešto što trebate učiniti unaprijed, kao što su ograničiti svoje prehrane. Za kolesterol test, na primjer, možda ćete morati brzo prije .; Zapišite simptome, uključujući i one koje izgledaju nevezano za bolest koronarnih arterija .; Zapišite ključne osobne podatke, uključujući i obiteljska povijest srčanih bolesti, moždanog udara, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa i nedavnih velikih naprezanja ili nedavnim promjenama životnih .; Napravite popis lijekova, vitamina i dodataka koje uzimate .; Uzmite nekoga sa sobom, ako je moguće. Netko tko prati svibanj zapamtiti nešto nam nedostaje ili zaboraviti .; Budite spremni razgovarati o vašim prehrane i vježbe navike. Ako ne slijedite dijeta ili rutinske vježbe, biti spremni da razgovaraju sa svojim liječnikom o izazovima možda suočavaju u početku rada .; Zapišite popis pitanja pitajte svog liječnika.

Tijekom srčanog udara, jedna od tih plakova mogu puknuti i proliti kolesterola i drugih tvari u krvotok. A stvara krvni ugrušak na mjestu puknuća. Ako je dovoljno velika, ugrušak može u potpunosti blokirati protok krvi kroz koronarne arterije.

Koji testovi moram odrediti moj trenutni zdravlje srca ?; Koje namirnice trebam jesti ili izbjegavati ?; Što je odgovarajuća razina fizičke aktivnosti ?; Koliko često bih trebao biti prikazan za bolesti srca ?; Imam i druge zdravstvene uvjete. Kako mogu najbolje upravljati tim uvjetima, zajedno ?; Postoje brošure ili drugi tiskani materijal da ja mogu imati ?; Što web stranice mi preporučate?

Priprema za pregled

Drugi uzrok srčanog udara je grč koronarnoj arteriji koja gasi dotok krvi u dio srčanog mišića. Uporaba duhana i ilegalnih droga, poput kokaina, mogu uzrokovati spazam po život opasne. Srčani udar može se pojaviti zbog suza u srcu arterije (spontana koronarne arterije seciranje).

Određeni čimbenici doprinose neželjene nakupine masnih naslaga (ateroskleroza) koji sužava arterije u vašem tijelu. Možete poboljšati ili eliminirati mnoge od tih faktora rizika kako bi smanjili šanse da prvi ili naknadno srčani udar.

Da li ste imali simptome srčanih bolesti, kao što su bol u prsima ili nedostatak zraka? Ako je tako, kad su oni započeli ?; Da li ovi simptomi potraju ili dolaze i odlaze ?; Koliko su ozbiljni vaši simptomi ?; Što je, ako ništa drugo, čini se kako bi poboljšali svoje simptome? Ako imate bolove u prsima, to poboljšati s ostatkom ?; Što, ako išta, pogoršava simptome? Ako imate bolove u prsima, ne naporan aktivnost bude gore ?; Imate li obiteljsku povijest srčanih bolesti ili srčanog udara ?; Jeste li bili kod visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili visokog kolesterola dijagnosticira?

faktori rizika od srčanog udara uključuju

Elektrokardiogram (ECG). Ovaj prvi test obavlja dijagnosticirati srčani udar bilježi električnu aktivnost vašeg srca putem elektroda pričvršćena na kožu. Impulsi se evidentiraju kao valovi prikazuju na monitoru ili tiskane na papiru. Zbog ozlijeđen srčani mišić ne provodi električne impulse normalno, EKG može pokazivati ​​da je srčani udar je došlo ili je u tijeku .; Krvni testovi. Neki srčani enzimi polako istjecati u krvi, ako vaše srce je oštećen srčanog udara. Hitnu pomoć liječnika će uzeti uzorke krvi za testiranje na prisutnost tih enzima.

Srčani udar komplikacija često se odnose na štete u srce tijekom srčanog udara. Ovo oštećenje može dovesti do sljedećih uvjeta

Srčani udar obično dijagnosticira u hitne slučajeve. Međutim, ako ste zabrinuti za svoje rizik od srčanog udara, posjetite liječnika kako bi provjerili svoje rizične čimbenike i razgovor o prevenciji. Ako vaš rizik je visok, možete biti upućeni do srčanog specijalisti (kardiolog).

Prsa X-ray. Rendgenski slika prsima omogućuje liječniku da provjerite veličinu svog srca i njegovih krvnih žila i tražiti tekućine u plućima .; Echocardiogram. Tijekom ovog testa, zvučni valovi usmjereni na svoje srce od wandlike uređaja (sonda) održanom na prsima odskočiti off svoje srce i obrađuju elektronički pružiti video snimke vašeg srca. Echocardiogram može pomoći utvrditi da li je područje vašeg srca je oštećen srčanog udara, a ne pumpanje normalno ili na vrhuncu kapaciteta .; Koronarna kateterizacija (angiogram). Tekućina boja se ubrizgava u arterije svoga srca kroz duge, tanke cijevi (kateter) koji se napaja preko arterije, najčešće u nozi ili preponama, na arterije u srcu. Boja čini arterije vidljive na rendgenu, otkrivajući područja blokada .; Vježba stres test. U danima ili tjednima nakon vašeg srčanog udara, vi svibanj također proći test na stres. Testiranje otpornosti na stres mjeriti koliko ti srce i krvne žile reagiraju na napora. Vi svibanj hodati na pokretnoj traci ili pedala stacionarni bicikl, a povezuje se na EKG stroj. Ili možda ćete dobiti lijek intravenozno koji stimulira vaše srce slična vježba .; Vaš liječnik može naručiti test nuklearnog stres, koji je sličan testu za vježbanje stres, ali koristi se ubrizgava boja i posebne slikanja za izradu detaljne slike svog srca dok ste vježbanje. Ovi testovi mogu pomoći u određivanju Vaše dugoročno liječenje .; Srčani kompjuterizirana tomografija (CT) ili magnetska rezonancija (MRI). Ovi testovi mogu se koristiti za dijagnosticiranje problema sa srcem, uključujući opseg štete od srčanog udara. U srčanog CT, što leže na stolu unutar stroja krafna oblika. Rendgenska cijev unutar stroja rotira oko svoje tijelo i skuplja slike svoje srce i prsa .; U srčanog MR, što leže na stolu unutar dugog tubelike stroj koji proizvodi magnetsko polje. Magnetsko polje poravnava atomske čestice u nekim od vaših stanica. Kada se radio valovi se emitiraju prema tim usklađen čestica, oni proizvode signale koji se razlikuju ovisno o vrsti tkiva su. Signali stvaranje slike svoje srce.

Testovi i dijagnoza

Evo neke informacije kako bi vam pomoći pripremiti za sastanak.

Aspirin. 911 Operater može naložiti da se uzimati aspirin ili hitne medicinsko osoblje može vam dati aspirin odmah. Aspirin smanjuje zgrušavanje krvi, čime održavati protok krvi kroz sužene arterije .; Tromboliticima. Ovi lijekovi, koji se nazivaju clotbusters, pomažu otopiti ugrušak krvi koji blokira dotok krvi u srce. Ranije primite trombolitičko lijek nakon srčanog udara, veća je vjerojatnost da ćete preživjeti i sa manje oštećenja srca .; Sredstva protiv trombocita. Hitnoj liječnici mogu vam dati druge lijekove koji će vam pomoći spriječiti nove ugrušaka i zadržati postojeće ugrušaka iz dobivanje veće. To uključuje lijekove, kao što je klopidogrel (Plavix) i drugih, pod nazivom inhibitori agregacije trombocita .; Ostali razrjeđivanje krvi lijekovi. Vi vjerojatno će se dati druge lijekove, kao što su heparin, kako bi vaš krvni manje “ljepljiva” i manje vjerojatno da će ugrušaka. Heparin se daje intravenski ili injekcijom pod kožu .; Protiv bolova. Možda ćete primiti protiv bolova, poput morfija, kako olakšati nelagodu .; Nitroglicerin. Ovaj lijek se koristi za liječenje bolova u prsima (angina), može poboljšati protok krvi do srca, proširivši (dilataciju) krvnih žila .; Beta blokatori. Ovi lijekovi pomažu opustiti srčani mišić, usporiti rad srca i smanjiti krvni tlak, što vaše srce olakšao posao. Beta blokatori mogu ograničiti količinu oštećenja srčanog mišića i spriječiti buduće srčani udar .; ACE inhibitori. Ovi lijekovi sniziti krvni tlak i smanjiti stres na srce.

Priprema popis pitanja mogu pomoći da maksimalno iskoristite svoje vrijeme sa svojim liječnikom. Neka osnovna pitanja pitajte svog liječnika o prevenciji srčanog udara uključuju

Ne ustručavajte se postavljati druga pitanja, kao dobro.

Tretmani i lijekovi

Pitanja Vaš liječnik će vjerojatno pitati uključuju

To nikad nije prerano da bi zdrave promjene načina života, kao što su prestanak pušenja, jesti zdravu hranu i sve više fizički aktivni. To su osnovne linije obrane protiv srčanog udara.

Koronarna angioplastika i stenta. Liječnici umetnuti dugu, tanka cijev (kateter) koji je prošao kroz arterije, najčešće u nozi ili preponama, u blokiranih arterija u svom srcu. Ako ste imali srčani udar, ovaj postupak se često obavlja odmah nakon srčanog kateterizacije, postupak koji se koristi za pronalaženje blokade .; Ovaj kateter je opremljen sa posebnim balona koji, u jednom položaju, nakratko se napuhan otvoriti blokirana koronarna arterija. Metalna mrežica stent se mogu umetnuti u arteriju da će ga držati dugoročno, vraćanje protok krvi u srce. Ovisno o vašem stanju, liječnik može odlučiti staviti stenta obložen lijekove sporo otpuštajući kako bi održali svoje arterije otvoren .; Koronarna arterijska zaobići kirurgija. U nekim slučajevima, liječnici mogu obavljati zaobići kirurgija u nuždi u trenutku srčanog udara. Ako je moguće, vaš liječnik može predložiti da imate bypass operacije nakon vaše srce je imao vremena – oko tri do sedam dana – da se oporavi od svog srčanog udara .; Zaobići kirurgija uključuje šivanje vene ili arterije na mjestu izvan blokirani ili sužene koronarne arterije, čime protok krvi do srca zaobići suženo sekciju.

Lifestyle i home lijekova

U idealnom slučaju, vaš liječnik bi trebao zaslon tijekom redovite fizičke ispita za faktore rizika koji mogu dovesti do srčanog udara.

prevencija

Ako ste u hitne slučajeve na simptome srčanog udara, vi ćete biti zamoljeni da opišu svoje simptome i imaju vaš krvni tlak, puls i temperatura provjeriti. Vi ćete biti zakačen do srčanog monitora, te će gotovo odmah imaju testove da vidi ako imate srčani udar.

Testovi će pomoći ček ako tvoj znakovi i simptomi, kao što su bol u prsima, ukazuju na srčani udar ili neki drugi uvjet. Ovi testovi su

Ako ste imali srčani udar ili jedan se pojavio, liječnici će odmah poduzeti korake za liječenje vaše stanje. Vi svibanj također proći ove dodatne testove

Suočavanje i podrška

Vježba stres test. U danima ili tjednima nakon vašeg srčanog udara, vi svibanj također proći test na stres. Testiranje otpornosti na stres mjeriti koliko ti srce i krvne žile reagiraju na napora. Vi svibanj hodati na pokretnoj traci ili pedala stacionarni bicikl, a povezuje se na EKG stroj. Ili možda ćete dobiti lijek intravenski koji stimulira vaše srce slične vježbe.

Vaš liječnik može naručiti test nuklearnog stres, koji je sličan testu za vježbanje stres, ali koristi se ubrizgava boja i posebne slikanja za izradu detaljne slike svog srca dok ste vježbanje. Ovi testovi mogu pomoći u određivanju Vaše dugoročno liječenje.

Saznajte više o srčanog udara

Srčani kompjuterizirana tomografija (CT) ili magnetska rezonancija (MRI). Ovi testovi mogu se koristiti za dijagnosticiranje problema sa srcem, uključujući opseg štete od srčanog udara. U srčanog CT, što leže na stolu unutar stroja krafna oblika. Rendgenska cijev unutar stroja rotira oko svoje tijelo i skuplja slike svog srca i prsa.

U srčanog MR, što leže na stolu unutar dugog tubelike stroj koji proizvodi magnetsko polje. Magnetsko polje poravnava atomske čestice u nekim od vaših stanica. Kada se radio valovi se emitiraju prema tim usklađen čestica, oni proizvode signale koji se razlikuju ovisno o vrsti tkiva su. Signali stvaranje slike svoje srce.

Sa svake minute prolaze nakon srčanog udara, još srčano tkivo gubi kisik i pogoršava ili umire. Glavni način da se spriječi oštećenje srca je vratiti protok krvi brzo.

Više o srčanom napadu

Lijekovi daje za liječenje srčanog udara uključuju

Osim lijekova, možda ćete proći jedan od sljedećih postupaka za liječenje svoj srčani udar

Koronarna angioplastika i stenta. Liječnici umetnuti dugu, tanka cijev (kateter) koji je prošao kroz arterije, najčešće u nozi ili preponama, u blokiranih arterija u svom srcu. Ako ste imali srčani udar, ovaj postupak se često obavlja odmah nakon srčanog kateterizacije, postupak koji se koristi za pronalaženje blokade.

Ovaj kateter je opremljen sa posebnim balona koji, u jednom položaju, nakratko se napuhan otvoriti blokirana koronarna arterija. Metalna mrežica stent se mogu umetnuti u arteriju da će ga držati dugoročno, vraćanje protok krvi u srce. Ovisno o vašem stanju, liječnik može odlučiti staviti stenta obložen lijekova oslobađaju polako kako bi održali svoje arterija otvoren.

Koronarna arterijska zaobići kirurgija. U nekim slučajevima, liječnici mogu obavljati zaobići kirurgija u nuždi u trenutku srčanog udara. Ako je moguće, vaš liječnik može predložiti da ste zaobići kirurgija nakon vaše srce je imao vremena – oko tri do sedam dana – da se oporavi od svog srčanog udara.

Izbjegavajte dim. Najvažnija stvar koju možete učiniti kako bi poboljšali zdravlje vašeg srca je da ne pušiti. Također, izbjegavajte se oko pasivnog pušenja. Ako je potrebno zatvoriti, obratite se liječniku za pomoć .; Kontrolirati svoj krvni tlak i razinu kolesterola. Ako jedan ili oba od njih je visoka, vaš liječnik može propisati promjene u prehrani i lijekova. Pitajte svog liječnika koliko često trebate imati svoj krvni tlak i razina kolesterola prati .; Uzmite redovite liječničke preglede. Neki od glavnih faktora rizika za srčani udar – kolesterol visok krvni, visokog krvnog tlaka i dijabetesa – ne uzrokuju simptome rano. Vaš liječnik može obavljati testove za provjeru tih uvjeta i pomoći vam upravljati njima, ako je to potrebno .; redovito vježba. Redovita tjelovježba pomaže u poboljšanju funkcije srčanog mišića nakon srčanog udara i pomaže u sprečavanju srčanog udara, pomažući vam da kontrolirati svoju težinu, dijabetes, kolesterol i krvni tlak. Vježba ne mora biti snažan. Hodanje 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu može poboljšati svoje zdravlje .; Održavajte zdravu tjelesnu težinu. Prekomjerna težina opterećuje srce i mogu pridonijeti visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i dijabetesa .; E na zdravlje vašeg srca. Zasićene masti, trans masti i kolesterola u prehrani može suziti arterije u svoje srce, a previše soli može povisiti krvni tlak. Jedite dijeta srce-zdrav, koja uključuje nemasno proteina, poput ribe i graha, puno voća i povrća i cjelovitih žitarica .; Upravljanje dijabetes. Visoki šećer u krvi je štetan za vaše srce. Redovito vježbanje, dobro jede i gubitka težine sve pomoći u održavanju razine šećera u krvi kod više-poželjnih razina. Mnogi ljudi također trebaju lijekove upravljati svojim dijabetesom .; Kontrola stresa. Smanjite stres u dan-to-dan aktivnosti. Promisliti radoholičar navike i pronaći zdrave načine kako bi se smanjili ili se bave stresnim događajima u svom životu .; Ako pijete alkohol, učinite to u umjerenim količinama. Za zdrave odrasle osobe, to znači da se na jedno piće dnevno za žene i muškarce starije od 65 godina, a do dva pića dnevno za muškarce 65 godina i mlađe.

Zaobići kirurgija uključuje šivanje vene ili arterije na mjestu izvan blokirani ili sužene koronarne arterije, čime protok krvi do srca zaobići suženo sekciju.

Kada protok krvi u srce je obnovljena i vaše stanje je stabilno, da ste vjerojatno da će ostati u bolnici nekoliko dana.

Lijekovi. Uzimanje lijekova može smanjiti rizik od naknadne srčanog udara i pomoći da oštećena funkcija srca i bolje. Nastavite uzimati ono što vaš liječnik propisuje, i zamolite svog liječnika koliko često treba prati .; Lifestyle čimbenici. Znate kako to ide: Održavajte zdravu tjelesnu težinu s zdravlje vašeg srca, ne pušite, redovito vježbanje, upravljanje stresom i kontrole stanja koja mogu dovesti do srčanog udara, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa.

Vaš način života utječe na zdravlje srca. Sljedeći koraci mogu vam pomoći ne samo spriječiti, nego i oporaviti od srčanog udara

To nikada nije prekasno da poduzme korake kako bi se spriječilo srčanog udara – čak i ako ste već imali. Evo načina kako spriječiti srčani udar.

Nakon što je srčani udar je zastrašujuće. Kako će to utjecati na vaš život? Hoćete li biti u mogućnosti da se vrate na posao ili nastaviti aktivnosti u kojima uživate? Hoće li se to ponoviti?

Evo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći nositi se

Nositi se sa svojim osjećajima. Strah, ljutnja, krivnja i depresija su uobičajeni nakon srčanog udara. njima razgovarati s liječnikom, član obitelji ili prijatelj može pomoći. Ili razmislite o razgovoru s davateljem mentalno zdravlje ili pripajanje podršku grupe.

Nositi se sa svojim osjećajima. Strah, ljutnja, krivnja i depresija su uobičajeni nakon srčanog udara. njima razgovarati s liječnikom, član obitelji ili prijatelj može pomoći. Ili razmislite o razgovoru s davateljem mentalno zdravlje ili pripajanje podršku grupe .; Važno je napomenuti znakove ili simptome depresije sa svojim liječnikom. Srčani programa rehabilitacije mogu biti učinkovite u sprječavanju ili liječenju depresije nakon srčanog udara .; Prisustvujte rehabilitacije. Mnoge bolnice nude programe koji mogu početi dok si u bolnici i, ovisno o težini vašeg napada, i dalje za nekoliko tjedana ili mjeseci nakon što se vratite kući. Srčani programi rehabilitacije uglavnom usredotočiti na četiri glavna područja – lijekova, promjene načina života, emocionalnih problema i postupnog povratka na svoje normalne aktivnosti.

Važno je napomenuti znakove ili simptome depresije sa svojim liječnikom. Srčani programa rehabilitacije mogu biti učinkovite u sprječavanju ili liječenju depresije nakon srčanog udara.

Neki ljudi brinuti o seksu nakon srčanog udara, ali većina ljudi može sigurno vratiti seksualne aktivnosti nakon oporavka od srčanog udara. Kada možete nastaviti seksualne aktivnosti ovisit će o svom fizičkom udobnost, psihološke spremnosti i prethodne seksualne aktivnosti. Pitajte svog liječnika kada bude sigurno nastaviti seksualne aktivnosti.

Neki lijekovi za srce može utjecati na seksualnu funkciju. Ako imate problema sa seksualnom disfunkcijom, razgovarajte sa svojim liječnikom.

1

)